O inchaço nas pernas é uma condição que atinge muitas pessoas, por diversos motivos, em sua maioria temporários.
Em mulheres na faixa dos 40 anos, o sintoma pode ser mais frequente, devido a condições de má circulação, como as varizes.
Entender as causas do inchaço é importante para buscar tratamentos eficazes e até preventivos.
E para quem busca alívio para esse inchaço e anseiam retomar suas rotinas com conforto, esse conteúdo vai ajudar a entender mais e buscar o auxílio adequado.
Inchaço nas pernas: o que pode ser?
Inchaço nas pernas pode indicar variadas condições¹, muitas vezes associado a problemas circulatórios, como a insuficiência venosa crônica, onde as veias têm dificuldade para enviar o sangue de volta ao coração.
Também pode sinalizar linfedema, envolvendo a acumulação de linfa.
Complicações mais sérias, como doenças cardíacas, renais ou hepáticas são causas potenciais.
Algumas situações comportamentais podem causar ou agravar a sensação, como sedentarismo, ficar muito tempo na mesma posição (seja sentado ou de pé), além de tabagismo e outros hábitos prejudiciais.
Diagnosticar a causa é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado, que muitas vezes pode ser preventivo e evitar complicações maiores.
Sintomas de inchaço nas pernas
O inchaço das pernas é percebido não apenas pelo aumento de volume, mas também por sensações de peso, desconforto, e até dor².
A pele pode apresentar-se esticada ou brilhante e, em alguns casos, com manchas ou veias mais visíveis.
Pode-se observar também a marcação da pele ao pressionar a área inchada, um fenômeno denominado “edema pitting”.
Este inchaço pode afetar apenas um membro ou ambos, variando em intensidade ao longo do dia, agravando-se geralmente com longos períodos em pé ou sentada.
Principais causas de inchaço nas pernas
Conforme já mencionado, as causas do inchaço nas pernas podem ser variadas, por isso, elencamos as principais para te auxiliar na identificação dos sintomas³:
Coágulos sanguíneos
Coágulos sanguíneos, também conhecidos como trombose, podem causar inchaço significativo em uma perna.
Este fenômeno resulta do acúmulo anormal de sangue coagulado em veias profundas, muitas vezes na perna, criando riscos à saúde que exigem atenção médica imediata.
Infecções
Infecções nas pernas, como a celulite (inflamação do tecido subcutâneo), podem provocar vermelhidão, inchaço e calor localizado, exigindo tratamento médico imediato.
Demandam atenção para não progredirem para problemas de saúde mais sérios.
Doenças dos rins
Problemas renais podem gerar inchaço nas pernas devido à retenção de líquidos. As doenças dos rins afetam a capacidade do corpo de eliminar excesso de sal e água, conduzindo ao edema.
Atenção a sintomas como fadiga e alterações na urina é essencial para o diagnóstico e tratamento apropriados.
Doenças hepáticas
As doenças hepáticas, como a cirrose, podem causar inchaço nas pernas devido à hipertensão portal e à diminuição na produção de proteínas pelo fígado.
Estes fatores conduzem à retenção de líquidos e edema. Sinais como icterícia e fadiga podem acompanhar o inchaço, tornando essenciais a avaliação médica e tratamento adequado.
Dificuldades cardíacas
Problemas como a insuficiência cardíaca, podem resultar em inchaço das pernas devido à capacidade reduzida do coração de bombear sangue eficientemente.
Isso causa acúmulo de líquidos nos membros inferiores, podendo vir acompanhado de fadiga e falta de ar.
Insuficiência venosa crônica (IVC)
A insufíciencia venosa crônica é uma das principais causas do inchaço nas pernas, sendo a condição que ocorre quando as válvulas venosas não funcionam adequadamente, dificultando o retorno do sangue ao coração e causando acumulação de líquidos.
Sintomas podem incluir varizes, inchaço e alterações na cor da pele.
Quando se preocupar com o inchaço nas pernas?
O inchaço nas pernas merece atenção especial4 quando acompanhado de dor intensa, vermelhidão ou quando apenas uma perna é afetada, pois pode indicar condições sérias como trombose.
Do mesmo modo, se houver sintomas sistêmicos como falta de ar, ganho de peso repentino ou diminuição da produção de urina, é essencial procurar ajuda médica imediatamente.
Isso porque, esse conjunto de sintomas podem ser sinais de doenças cardíacas, renais ou hepáticas.
Persistência ou piora do inchaço, mesmo com repouso e medidas comuns de cuidado, também são motivos para preocupação e exigem avaliação clínica.
Como tratar o inchaço nas pernas?
Para tratar o inchaço nas pernas, é essencial identificar a causa subjacente.
Algumas estratégias como elevação das pernas, uso de meias de compressão e atividade física regular podem ajudar no alívio dos sintomas.
Ajustes na dieta, limitar sal e aumentar a ingestão de água, também são benéficos.
Em alguns casos, médicos podem prescrever diuréticos ou outros medicamentos, por isso, consultar um angiologista para um plano personalizado é fundamental.
Perguntas frequentes sobre inchaço nas pernas
Confira as principais dúvidas relacionadas ao inchaço nas pernas para lidar com esse desconforto que afeta muitas pessoas:
Quando o inchaço nas pernas é preocupante?
O inchaço nas pernas torna-se preocupante quando é persistente, severo, unilateral ou acompanhado de sintomas como dor intensa, vermelhidão, calor local, falta de ar ou mudanças na pele.
Estes sinais podem indicar condições graves que requerem avaliação e tratamento médico imediato.
O que fazer para diminuir inchaço nas pernas?
Para diminuir o inchaço nas pernas, eleve as pernas acima do nível do coração regularmente, movimente-se para estimular a circulação, use meias de compressão conforme recomendado, reduza o consumo de sal e beba bastante água.
Consulte um angiologista para tratamentos específicos e orientações adicionais.
Qual a doença que causa inchaço nas pernas?
Diversas doenças podem causar inchaço nas pernas, como a insuficiência venosa crônica, doenças cardíacas como insuficiência cardíaca, problemas de rins entre outras.
Geralmente, a mais comum, em mulheres acima dos 40 anos, são as varizes, que causam sensação de peso, inchaço e dor nas pernas.
Conclusão
Entendemos que o inchaço nas pernas é uma condição que pode ser resultado de diversos fatores, incluindo insuficiência venosa, estilos de vida sedentários, obesidade, medicamentos, mudanças hormonais, e doenças cardíacas.
É de suma importância estar atento às causas e aos sintomas associados, buscando avaliação médica para um diagnóstico preciso.
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REFERÊNCIAS:
1:https://www.drmarcelobdalio.com.br/para-sua-saude/por-que-minhas-pernas-incham
2:https://baraovascular.com.br/principais-sintomas-vasculares/inchaco-nas-pernas/
3:https://clinicazignani.com.br/pernas-inchadas/
4:https://www.drmarcelobdalio.com.br/para-sua-saude/por-que-minhas-pernas-incham
